Sixpack OP

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  • ohne OP
  • Brustdefintion

Kosten

ab 167 € /monat (60 Monate)

ab 9.999 € (zzgl. MwSt.)

Zusammenfassung der Sixpack OP

Kosten:

ab 167 € /monat (60 Monate)

Einmalzahlung ab 9.999 € (zzgl. MwSt.)
Dauer: bis zu 4 h
Erholungsdauer: 2 Wochen
Behandlungsort: Köln / Düsseldorf

Vom Facharzt empfohlen:

Dieser Eingriff ist ein Schwerpunkt der Klinik und bietet einen natürlich definierten Bauch. Nach dem Eingriff sind i.d.R. keine Hinweise auf den Eingriff vorhanden. In den meisten Fällen besteht eine Arbeitsfähigkeit am nächsten Werktag. Sportliche Aktivität wird vorausgesetzt, da hier die natürliche Muskulatur definiert wird.

Hinweise:

Dieser Eingriff ist keine klassische Fettabsaugung und beinhaltet eine gewisse Definition im Bauchbereich. Dieser Eingriff erzeugt keine Bauchmuskulatur. Auch nach dem Eingriff muss weiterhin trainiert werden, damit die Definition langfristig (über 10 -20 Jahre) vorhanden ist. Für diesen Eingriff müssen spezielle Erfordernisse vorliegen - bitte besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt im Beratungsgespräch. Falls eine Gesamtkörperbehandlung in Frage kommen sollte, empfehlen wir die Haute Couture Medizin © © - Bitte hier auf die Haute Couture Medizin © ansprechen

Ihr behandelnder Facharzt

Dr. med. Altintas

International renomierter Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie Privatdozent Dr. med. A. A. Altintas, M.S.c.

Qualifikationen

  • Lehrbefugnis am Universitätsklinikum Essen als habilitierter Privatdozent
  • Leitender Notarzt, Notfallmedizin, Handchirurgie, Mikrochirurgie
  • Mitglied des Ausschusess Innenministerium-  (Landesausschuss Rettungsmedizin)
  • Gutachter und Experte des Landes NRW (Oberlandesgericht & Landgericht)
  • 6 x Herausgeber 12 x Co-Herausgeber, Kongresspräsident World Congress Canada
  • Buchautor für Standard Lehrwerke Ästhetische Chirurgie, 220 Veröffentlichte Werke
  • regelmässige OP Kurse mit Live Übertragungen  in Rom, London , Paris

Transatlantische Forschungsarbeiten unter der Führung von Altintas

  • Department of Surgery Michigan USA
  • Universität Kick School of Medicine Los Angelos USA
  • Universität Zürich Switzerland
  • Universität Istanbul Turkey
  • Universität Heidelberg Germany
  • Universität Köln Germany
  • Universität Hannover MHH Germany
  • Universität Essen Germany

Herausgeber folgender internationaler Fachzeitschriften

  • Clinical Research USA Impact Factor 1,46
  • World Journal of Surgery USA
  • Journal of Plastic and Aesthetic Surgery
  • Clinical Dermatology England
  • Journal of General Surgery London England
  • Annals of Clinical and Medical Case Reports
  • Clinical and medical Research

ausgewählte Lehrbücher Altintas

  • Ethik und Moral gefördert vom Bundesministerium für Bildung und Forschung *
  • Praxis der Plastischen Chirurgie Springer Verlag Heidelberg Germany **
  • Überschüssige Gewebe Springer Verlag Heidelberg Germany **

** Referenz

SIXPACK OP beim Experten

Ein perfektes Sixpack in nur wenigen Stunden ist der Traum aller Männer. Die Sixpack OP zählt daher bei Männern mittlerweile zu den beliebtesten Behandlungen aus dem Bereich der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie. 

Bei eine Sixpack Operation wird nicht nur überschüssiges Fett entfernt. Vor allem die  Definition der Muskeln am Bauch sind hier imVordergrund. 

Um die Körperform mit ein natürlich antrainierten Sixpack auch langfristig zu erhalten, müssen viele Faktoren streng berücksichtigt werden. Daher schafft es nicht jeder sich neben einem zeitaufwendigen Beruf und dem Familienleben, vollständig an diese Kriterien zu halten. Dazu kommt, dass nicht jeder optimale, genetische Voraussetzungen für einen athletischen Körper besitzt. So können viele trotz streng eingehaltener Ernährung und intensivem Sport, keinen Waschbrettbauch bekommen. Hier bietet die ästhetische Medizin mit der modernen Sixpack OP Abhilfe und kann Ihnen neben einer neuen Körperform ein völlig neues Lebensgefühl schenken.

Sixpack Ergebnis bei Mc Aesthetics 

Bei Mc Aesthetics werden Sie ausschließlich von Fachärzten für Ästhetische und Plastische Chirurgie behandelt. Fir die perfekte Körperform hat Privatdozent Dr. med. Altintas als einer der ersten Plastischen Chirurgen in Europa, die Sixpack OP weiter entwickelt und sich auf das ästhetische Körperformen spezialisiert. Daher besitzt er deutschlandweit am längsten Erfahrung hinsichtlich dieser speziellen Behandlung. Dr. Altintas verwendet für ein nahezu perfektes Ergebnis eines definierten Bauchs das bewährte Verfahren mit VASER. Seine von Ihm entwickelte Technik für die perfekte Körperform in der Haute Couture Medizin hat weltweit Anerkennung bekommen. Die natürlichen Ergebnisse sind das Hauptmerkmal dieser Technik. Durch eine vorheriges absaugen der überschüssigen Fettzellen werden hier die drunter liegenden Bauchmuskeln und die Mittellinie des Bauchs (Linea Alba) deutlich sichtbar gemacht. Anschließend wird die Bauchmuskulatur neu modelliert und präzise definierte Konturen hinzugefügt. Hierbei spielt es für das Ergebnis der neuen Körperform keine Rolle, ob Sie bereits ein regelmäßiger Besucher eines Fitness-Studios sind oder ein gestresster Geschäftsmann mit strengen Zeitfenstern.

Die Sixpack OP bei Mc Aesthetics zeichnet sich durch dieses Faktoren aus:

Die Behandlung bei Mc Aesthetics geht über den operativen Eingriff hinaus. Deshalb werden Sie von uns bereits in der Vorsorge unterstützt und optimal auf die OP vorbereitet. Zusätzlich zur ausgiebigen Planung der neuen Körperform erhalten Sie eine präzise Vorschau über das spätere OP-Ergebnis.

Aufgrund der individuellen Anatomie unserer Patienten, erfolgt stets ein zu Ihrem Körper passendes OP Verfahren. So können optimale Resultate und Ihre Zufriedenheit gewährleistet werden.

Bei Mc Aesthetics erfolgt die Behandlung ausschließlich mit modernsten und sichersten Geräten. Die einzigartige VASER HD Technologie ermöglicht präzises Arbeiten und bestmögliche Ergebnisse der definierten neuen Körperform.

Weiterentwickelte und verfeinerte Techniken durch unseres Plastischen Chirurgen Privatdozent Dr. Altintas für das bestmögliche Resultat entsprechend Ihren Vorstellungen. 

Weitere Informationen rund um das Thema Sixpack OP erhalten Sie bei einem persönlichen Beratungsgespräch in unserer Mc Aesthetics Klinik in Köln. Rufen Sie uns hierfür einfach unter der Rufnummer  0800 62 800 800 an oder senden Sie uns ganz unkompliziert eine Anfrage per Mail an Kontakt@mcaesthetics.de. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Überblick

  1. Für wen ist eine Sixpack OP geeignet?
  2. Sixpack Varianten 
  3. Die OP-Technik
  4. Finanzierung in Raten
  5. Der Ablauf einer Sixpack Op
  6. Welche Übung in der Nachsorge / Welche Fitness Übung
  7. Liposuktion vs. Sixpack OP
  8. Tipps vor der OP
  9. Anatomie des Waschbrettbauchs
  10. Neues Selbstbewusstsein durch Sixpack OP
  11. Risiken
  12. Ambulantes Waschbrett

 

Sixpack OP

 1. Für wen ist eine Sixpack OP geeignet?

Die Behandlung für ein optimalen Körperform mit einer minimal operativen Eingriff ist prinzipiell für jeden Patienten geeignet, da jeder von uns Muskulatur in der Bauchregion besitzt. Die einzelnen Muskelpakete werden lediglich durch die darüberliegende Fettschicht versteckt.

Besonders gefragt ist diese Behandlung bei Männern mit wenig Zeit für regelmäßige Einheiten an Sport. Aber auch Männer mit genetisch moderaten oder schlechten Voraussetzungen für einen definierten Waschbrettbauch suchen unsere Klinik in Köln Mülheim häufig auf. Diese schaffen es trotz intensivem Krafttraining und einer regelmäßigen Einheit Cardio nicht eine optimale Figur und definierten, ausgeprägten Bauchmuskeln zu erhalten. Wir betreuen auch Super Sportler für die Wettkampfvorbereitung.  Dabei geht es nicht darum einen Sixpack zu formen sondern die Muskulatur in der stärke der Ausprägung zu unterstützen. Da bei Mc Aesthetics verschiedene Varianten des Eingriff angeboten werden, hilft Ihnen unser Plastischer Chirurg bei einer persönlichen Beratung das passende Verfahren für Sie auszuwählen. 

 2. Sixpack Varianten

Jeder Körper ist in seiner Anatomie und seinem Aufbau unterschiedlich. Daher bieten wir bei Mc Aesthetics für Ihr individuelles Anliegen die passende Behandlung an.

So können nach belieben nur die vorderen Bauchmuskeln definiert werden oder auch zusätzlich die seitlichen Bauchmuskeln behandelt werden. Vor allem die Betrachtung der umliegenden Muskulatur erzeugt ein harmonisches Ergebnis. Alternativ ist die Behandlung der Brust möglich, um ein makelloses Resultat zu erzeugen. Für Patienten mit den höchsten Ansprüchen bietet Mc Aesthetics als einzige Klinik für ästhetische Chirurgie die Haute Couture Behandlung © an. Dies ist eine maßgeschneiderte Lösung mit dem höchst möglichen Maß an Ästhetik und beinhaltet eine exklusive und umfangreiche Therapie.

Liposuktion und Straffung

 

Einige Patienten mit einem sehr hohen Körperfettanteil reicht eine reine Modellierung des Sixpacks nicht aus. Hier muss daher im Vorfeld eine Fettabsaugung (Liposuktion)  durchgeführt werden. Patienten, die nach einer starken Reduktion des Gewichts zu uns in die Klinik kommen, benötigen häufig eine zusätzliche Straffung im Bereich des Bauchs. In vielen Fällen kann alles in einer OP durchgeführt werden. Hierzu sind die Vorteile aber auch die möglichen Risiken in einem Gespräch vorher zu bestimmen und zu besprechen.

Die bei Ihnen angewendete Variante ist daher stark abhängig von Ihrem gewünschten Ergebnis und den Besonderheiten Ihres Körpers. Auf unserer Mc Aesthetics Deutschland App (im App Store und Google Play Store erhältlich) können Sie die verschiedenen Varianten und Preise einsehen. 

 

 3. Die OP-Technik

Bei der einzigartigen Liposculpturing Methode wird die moderne VASER Technik mit einer Mikro Kanüle eingesetzt. Bei der Vaser HD Technik kann sogar darüber hinaus feinste Muskelsträge für die perfekte Körperformung definiert werden. Dabei kommt es auch zu einer zusätzlichen Retraktion der Haut.

Das Fett unter der Haut ist zunächst gezielt und formgebend abzusaugen. Anschliessend erfolgt die Öffnung der feinen Faszien, dieser Schritt ist nur bei der Vaser HD Variante möglich. Unter diesen Fazsien sind zumeist Fettpolster die Diätresistent sind. Daher haben viele Patietnen nie eine Chance eine ausgeprägte Körperformung zu erzielen.

Dabei wird das Fett entfernt welches für die normale Fettabsaugung (Liposuktion) nicht zugänglich wäre. Im Anschluss erfolgt die gezielte aneinander legen der Faszien um hier an den richtigen Stellen eine Definition zu erzeugen. Diese Stellen sind entscheidend auch für die späteren Definitionslinien der Körperformung. Dabei ist gerade die anatomische Vorlage jedes Individuums genauestens zu berücksichtigen. Das Verständnis dieser Feinheiten macht den unterschied zwischen einem natürlichen und unnatürlichen Ergebnis aus. Der VASER ist dabei lediglich zur Unterstützung und Schonung des Gewebes. Weil das VASER System mit der speziellen Mikro Kanüle im Gegensatz zur gewöhnlichen Fettabsaugung zusätzlich noch mit Ultraschall arbeitet, kann auch das Fett weiterverarbeitet werden. Allerdings sollte klar sein, dass hierbei kein Fetttransfer erfolgt. Denn Fett hat eine andere Konsistenz wie Muskel und kann diese auch nicht dauerhaft ersetzen. Der Fett Transfer ist nur temporär und nur bei gezielten Indikationen einzusetzen. Wichtig und entscheidend ist die natürliche Muskulatur. Die VASER Methode ermöglicht so bestimmte Körperformen und Konturen besonders hervorzuheben oder auch zu Kaschieren. Am Bauch kann mit dieser Technik das Sixpack betont und deutlich sichtbar gemacht bzw. neu definiert werden.

Optimierung der Körperform mit Eigenfett

In einigen Fällen kann es sinnvoll sein, die Sixpack OP noch mit der Behandlung von Eigenfett zu kombinieren. Dies ist besonders dann der Fall, wenn die Bauchmuskulatur nur sehr gering ausgeprägt ist. 

So kann das entnommene Fettgewebe speziell aufbereitet werden und dann gezielt  an die richtigen Stellen am Bauch wieder injiziert werden. Dadurch lassen sich die einzelnen Bauchmuskeln zusätzlich modellieren und die Körperform stärker betonen. Weil das injizierte Eigenfett zu einem bestimmten Anteil wieder vom Körper abgebaut wird, erfolgt hier bewusst eine Überkorrektur. Dadurch lässt sich ein besonders schönes und natürliches Ergebnis erzielen.

 4. Finanzierung in Raten

Als einer der ganz wenigen Premiumanbieter in Deutschland finanzieren wir direkt und unkompliziert vor Ort. So wird Ihr Aufwand so gering wie möglich gehalten und es entstehen keine langwierigen Abwicklungen über Dritte.

Was Sie für eine Finanzierung vor Ort benötigen:

  • Eine EC-Karte
  • Einen gültigen Personalausweis
  • Keinen negativen Schufa-Eintrag
  • Die letzten 3 Gehaltsnachweise

Bringen Sie diese Sachen mit zu Ihrem Termin. Der weitere Ablauf wird Ihnen von unserem Mc Aesthetics Team vor Ort erklärt. Gerne können Sie sich mit Ihrem Anliegen auch telefonisch unter der 0800 62 800 800 bei uns in der Klinik melden. Alternativ können Sie eine E-Mail mit Ihrem Anliegen verfassen.

Unsere Mitarbeiter werden sich so schnell wie möglich mit Ihnen in Verbindung setzen.

 

 

Sixpack OP

5. Der Ablauf einer Sixpack Op

Direkt im Beratungsgespräch werden alle Ihre Fragen beantwortet. Es wird Ihnen ein genauer Überblick darüber gegeben was für Sie individuell möglich ist. Haben Sie sich bereits für eine Sixpack Op entschieden, dann werden Sie vor der OP Termin und dem anstehenden Eingriff vom behandelnden Arzt Dr. med. Altintas aufgeklärt. Es folgt die intensive OP-Vorbereitung. Dr. Altintas zeichnet das Vorgehen sowie wichtige und markante Punkte ein. Zu diesen gehören die Linea Alba sowie die einzelnen vorderen Muskeln und auch die seitlichen Bauchmuskeln. Je nach gewähltem Verfahren werden auch die Brust und teilweise der untere Rücken mit berücksichtigt. Anschließend übergibt Sie unser Facharzt für Ästhetische und Plastische Chirurgie in die Hände des Anästhesie-Teams, weil dieser Eingriff bei Mc Aesthetics immer unter Vollnarkose oder Dämmerschlaf operiert wird. Bei Mc Aesthetics führen wir die Körperformung -zu der auch die Sixpack OP gehört-  grundsätzlich in Dämmerschlaf oder in Vollnarkose durch, da der Operateur sehr präzise und hoch konzentriert arbeiten. Aus diesem Grund muss der Patient unbedingt ruhig liegen, verspürt jedoch auch während des Eingriffs keinerlei Schmerzen. 

Die Dauer dieser OP-Dauer ist sehr individuell und hängt von der Masse des zu entfernenden Fettgewebes und dem verwendeten Verfahren ab. So kann sich die OP in der kleinen Variante auf rund 3 und in der umfangreichen Variante bis zu 6 Stunden andauern. Am Ende der OP werden keine Drainagen verwendet. Das Ergebnis können Sie direkt im Anschluss mit nur leichten Schwellungen und Hämatome sehen. Um die Sicherheit unserer Patientinnen zu zusätzlich zu erhöhen, verbleiben diese im Regelfall mindestens eine Nacht in der Klinik. Ihr Körperfettanteil ganz kurzfristig höher liegen, da die Fettzellen noch abgebaut werden müssen.

Die Sixpack Op geht über das Fettabsaugen weit hinaus und teilt sich in 5 OP Schritte, näheres dazu und dem dazugehörigen Workout Training mit den Übungen erfahren Sie in einem Beratungsgespräch

Liposculpturing darf nicht in den Bauchmuskeln injiziert werden. Durch die Ultraschall-Methode gewonnenen Fettzellen mit der speziellen Mikro kanüle werden bei Frauen zur Konturierung genutzt. Zuvor findet jedoch ein Fettabsaugen statt. Genauer werden hier die Fettzellen abgesaugt. Der ästhetische Chirurg modelliert und gestaltet das abgesaugte Fett so, dass die Bauchmuskeln optimal angepasst sind. Die gewählte Methode ist sehr aufwendig und sollte daher nicht bei örtlicher Betäubung erfolgen. Das endgültige Ergebnis entsteht erst nach einigen Monate, da sich auch die Haut zum Teil zurückbilden muss. Jedoch bietet Ihr behandelnder Arzt während dieser Zeit mehrere Termine zur Kontrolle an. 

 6. Welche Übung in der Nachsorge / Welche Fitness Übung – Training

Nach dem Eingriff können Sie sich nach einer kleinen Ruhephase ganz normal bewegen und Ihren alltäglichen Tätigkeiten nachgehen. Die Ernährung ist anzupassen. Dafür erfolgen je nach Behandlungsklasse Plansitzungen für die Ernährung.

In der Haute Couture Medizin Klasse ist eine sofortige Gesellschaftsfähigkeit möglich, da wir Sie vor der Op bereits für Ihre neue Körperform vorbereiten. 

Welche Übung Sie im Anschluss durchführen und wie das Training genau aussehen muss , damit Sie Ihren Körperfettanteil weiter niedrig halten, erklärt Ihnen der Arzt.

Ein individuelles Programm für Ihr Training mit verschiedenen Übung ist notwendig. 

Je nachdem welche Behandlungsklasse sie wählen ist entweder sofort oder bereits 2 Wochen nach der Behandlung Workout Training und Sport wieder möglich. Dies können Sie natürlich zu Hause oder im Studio durchführen. Die Behandlung ersetzt nicht weitere Sportliche Aktivität. Muskelaufbau ist weiterhin erwünscht und auch notwendig, da wir nur die natürliche Form herausarbeiten. Je nach Behandlungsklasse ist hier aber auch ohne Sportliche Tätigkeit ein Sixpack möglich (siehe hierzu Sixpack ohne OP). Wir empfehlen für die nächsten 6 Monate unbedingt Muskelaufbau training zu betreiben, um das Ergebnis beizubehalten.

Das Ergebnis einer Sixpack OP ist in der Regel sofort sichtbar. Jedoch können direkt nach der Behandlung noch einige Hämatome und Schwellungen vorhanden sein.

Insgesamt kann die Nachsorge je nach Behandlungsklasse bis zu 6 Monate andauern und wird intensiv durch unterschiedliche Massnahmen von uns begleitet, damit das Ergebnis der neuen Körperform die Perfektion erreicht. Detailliertere Informationen zu den einzelnen Massnahmen bekommen Sie in einem persönlichen Beratungsgespräch. Diese werden durch unseren Facharzt auf Sie persönlich abgestimmt.

 7. Liposuktion vs. Sixpack OP

Es gibt einen grundlegenden Unterschied zwischen einer Liposuktion und einer Sixpack Op bei Uns. Viele Nachahmer unserer Leistungen propagieren eine erweiterte Liposuktion und können den Unterschied nicht erklären. Eine Fettabsaugung mit anschliessender Fetttransfer für die Körperformung stellt kein Sixpack Operation dar. Es ist äußerst gefährlich unsachgemäss Fett in den Muskeln zu transferieren um hier augenscheinlich eine Schwellung im Muskel zu erzielen. Wir warnen ausdrücklich vor solchen unseriösen Methoden. Die Körperformung kann zwar mit Fetttransfer unterstützt werden, jedoch können Fettzellen kein Muskel ersetzen. Unser Plastische Chirurg der Weltweit für die optimale Körperform in der Haute Couture Medizin bekannt ist, erklärt Ihnen gerne welche Massnahmen wir im Detail einplanen um das perfekte Ergebnis zu erzielen. Hierzu gehören auf der Seite der Patienten auch weiterhin strenge Einheiten Sport. 

Sixpack Operation mit dem VASER

Ein weitere Vorteil im Gegensatz zur gewöhnlichen Liposuktion (Vibrationsassistierte Liposuktion) mit großen Blutergüssen, kann es bei der schonenden VASER® Methode lediglich kleinere bis gar keine blaue Flecken kommen. Dieser Vorteil macht sich insbesondere dann deutlich wenn auch noch die Arme, Rumpf usw. behandelt werden.

 

Die Liposculpturing Methode mit der VASER Technik eignet sich besonders gut für relativ schlanke Menschen, um Akzente zu setzen und Muskeln oder Muskelgruppen neu zu definieren. Bei Fettleibigkeit sollte ggf. eine konventionelle Liposuktion (Fettabsaugung) vorgeschaltet werden.

 

Für ein leichteres Entfernen der Fettzellen während der Fettabsaugung wird eine spezielle Tumeszenz-Lokalanästhesie verwendet. Diese Tumeszenz-Lösung muss im Gegensatz zu der einfachen Lösung bei der Fettabsaugung in unterschiedlichen Ebenen platziert werden. Diese Technik erfolgt mit eigens hierfür Ultra- feinen  Kanüle. Dieser Schritt ist ein wichtiger Bestandteil um die spätere Definition Detailgerecht umzusetzen. Die Fettzellen werden in 3 Schichten unter der Haut unterteilt. In der Regel werden bei der normalen Fettabsaugung lediglich die mittlere Schicht abgesaugt. So ist es nicht selten, dass Patienten nach einer zeit über ein Wiederkehren der Fettmenge klagen. Dahinter steckt allerdings eine andere Erklärung. Die Fettzellen können sich um das 700 fache der eigenen Grösse proliferieren. Das bedeutet dass die Fettzellen in der oberen und un teren Schicht , lediglich in der Grösse zu nehmen und die abgesaugte Mittlere Schicht ersetzen. Der Patient nimmt das zumeist als Rückkehr der Fettzellen wahr. Erfolgt bei der normalen Fettabsaugung dahingegen auch die Entfernung der oberen Fettschicht, also der Fettschicht direkt unter der Haut, dann entstehen die typischen Rillen . Diese Rillen werden als ästhetisch störende Asymmetrien wahrgenommen. Das Know-how für das richtige absaugen ist eine Kunst für sich. 

Die Vaser Methode schafft hier Abhilfe und kann bei richtiger Anwendung und genug Expertise eine dauerhafte Lösung anbieten. Allerdings ist es auch hier von grosser Bedeutung das eine ausreichende Expertise vorhanden sein muss, denn auch bei der Vaser Methode können Nebenwirkungen auftreten. Diese sollten individuell abgestimmt und das Risiko genau einkalkuliert werden. Der Facharzt kann nach einer individuellen Untersuchung ihnen die Erfolgschancen und das Ergebnis weitgehend vorhersagen.

 

 8. Tipps vor der Operation

Natürlich gibt es auch einige Tipps, die Sie vor dem Eingriff für Ihre neue Körperform mit gewisser Übung beherzigen sollten. So ist es von Vorteil, wenn Sie bereits im Vorfeld ein wenig Bauchfett loswerden und Ihre Bauchmuskulatur trainieren. Die Trainingseinheiten können Sie zu hause oder in einem Studio durchführen. Diese sollten auch die Arme und den Rumpf miteinbeziehen. Ein speziellen Sixpack Trainingsplan  bekommen Sie bei Uns. Hierzu ist ebenfalls eine Umstellung Ihrer Ernährung notwendig. Denn dadurch kommt der Effekt eines intensiv trainierten Waschbrettbauchs sogar noch mehr zur Geltung. Durch das Trainieren der Bauchmuskulatur werden optimale Zustände für die Sixpack Operation und die damit verbundene Absaugung und Formung des Fettgewebes geschaffen. Daher ein kleiner Tipp: Bereits ein tägliches 10 Minuten Workout für die 2 Wochen vor dem Eingriff kann mit speziellen Übungen wie Crunches und Sit-ups einiges bewirken. Je intensiver und länger Sie an Ihrem Muskelaufbau arbeiten, desto besser wird auch das spätere Ergebnis der OP. Denn so nehmen die einzelnen Bauchmuskeln an Volumen zu und werden noch deutlicher sichtbar. Unterstützen Sie Ihre zukünftige Körperform mit proteinreichen Lebensmitteln oder auch Whey Protein sein. Bitte achten Sie darauf jede Übung vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen. 

 9. Anatomie des Waschbrettbauchs

Jeder Mensch hat auch ohne zu trainieren von Natur aus eine mehr oder weniger ausgeprägte Bauchmuskulatur. Da sich die Fettschicht in der Regel jedoch zwischen der Muskulatur am Bauch und der darüber liegenden Haut befindet, verhindert sie, dass die einzelnen Bauchmuskeln von außen sichtbar sind. Je mehr Fettgewebe vorhanden ist, desto schlechter ist das Sixpack von außen zu sehen und auch zu ertasten. Bei Menschen, bei denen das Fettgewebe sehr gering ausgeprägt ist, sind die Muskeln oder genauer der Waschbrettbauch gut sichtbar. Das ist auch dann der Fall, wenn die Bauchmuskulatur nicht besonders stark ausgebildet ist. Daher sieht man bei dünnen Menschen mit wenig Unterhautfettgewebe die darunterliegenden Strukturen wie Knochen oder Muskulatur besonders gut. Beim Sixpack operieren lassen wird genau an diesem Mechanismus angesetzt. Das Unterhautfettgewebe wird an den richtigen Stellen am Bauch formgebend modelliert und damit die Bauchmuskulatur von außen sichtbar betont. 

So wird bei der Sixpack Operation gezielt das überschüssige Fett zwischen Haut und Bauchmuskulatur abgesaugt. Mit dem VASER Gerät bringt Dr. Altintas aber nicht nur Ihre vorhandene Bauchmuskulatur zur Geltung, sondern betont diese und damit auch Ihre Körperform mit definierten Muskeln. Dies gelingt auch zum Teil durch das Modellieren um Umformen des Fettgewebes.

Wo genau befindet sich das Sixpack?
Die Bauchmuskulatur erstreckt sich vom Rippenbogen am unteren Brustkorb bis zum vorderen Beckenring. Dabei besteht die Bauchmuskulatur aus zwei langen, geraden Muskelanteilen, die mit Bindegewebe längs miteinander verbunden sind. Diese längliche Unterteilung ist bei Menschen mit einem Waschbrettbauch als eine eingezogene, lange Mittellinie (Linea Alba) am Bauch von außen sichtbar. Die beiden langen Bauchmuskeln sind noch zusätzlich durch Septen aus Bindegewebe horizontal in mehrere Muskelpakete unterteilt. Diese horizontale Unterbrechung der langen Bauchmuskeln ist bei jedem Menschen individuell und kann daher zu vier, sechs, acht oder sogar mehr Muskelpakete unterteilt, die im allgemeinen Sprachgebrauch als Sixpack bezeichnet werden.

 10. Neues Selbstbewusstsein durch Sixpack Operation

Ein trainierter und ansehnlicher Waschbrettbauch ist für viele Frauen und Männer der Inbegriff eines athletischen Körpers. Zudem steigert ein ästhetisch schöner Waschbrettbauch die Attraktivität und oft auch einen beruflichen Erfolg. Wissenschaftliche Studien belegen, dass attraktive Menschen mit bestimmten Körpermerkmalen deutlich erfolgreicher im Beruf sind und eher Leitungspositionen einnehmen.

 

selektive Fettabsaugung (Liposuktion) mit dem VASER zwischen den Muskeln

Im Schnitt hält das Ergebnis dieser Behandlung mit dem richtigen Trainingsplan über 20 Jahre bis der Körper wieder anfängt neue Fettzellen zu produzieren. Jedoch ist dies ein sehr langsamer Prozess. Sie haben auf jeden Fall eine natürliche Körperform.

 11. Risiken

Wie auch bei jeder anderen Schönheits-Op zielt Dr. med. Altintas bei der Sixpack Op darauf ab das Risiko eines Nebeneffektes klein zu halten. Ein Risiko können u.a. unschöne Dellen oder Narben nach dem chirurgischen Eingriff sein. Damit die behandelten Areale besonders sanft behandelt werden, basiert die Sixpack Op auf einem anderen Verfahren als der wasserstrahl-assistierten Liposuktion. Diese Verfahren sind in der Regel nur für eine Fettabsaugung geeignet und nicht für Körperformung.

Sie als Patientin haben als Frau genauso ein Anspruch auf ein wohlgeformten Bauch.  Deshalb ist es entscheidend  ein Trainingsplan  abzuarbeiten bevor es schnell zu einer Operation kommen soll. So ein Trainingsplan kann die Grundlage für eine Risikoarme Operation sein.

 12. Ambulates Waschbrett

Wer sich nicht unters Messer legen möchte, hat bei Mc Aesthetics jedoch trotzdem die Möglichkeit einen Waschbrettbauch zu erhalten und die unerwünschten Fettzellen loszuwerden. Die Methode „Waschbrettbauch ohne Operation“ gehört auch zum Körperformen und bietet eine optimale und unauffällig Alternative. Denn nicht jeder Mensch besitzt eine stark ausgeprägte Bauchmuskulatur. Viele Sportler trainieren ihren Körper unabdinglich, doch das definierte Sixpack bleibt fern. Geeignet ist dieses Verfahren daher perfekt für diejenigen, die bereits einen schönen Körper besitzen und ihre Muskeln am Bauch zusätzlich betonen möchten. Hierfür ist auch eine Anpassung Ihrer Ernährung notwendig.

Die Kombination mit Coolsculpting 

In der ästhetisch-plastischen Chirurgie haben sich das Coolsculpting Verfahren und auch die Fett-weg-Spritze etabliert. Beide Methoden eignen sich besonders für diejenigen, die eine dezente Fettreduktion an Arealen wie am Bauch, an den Arme oder den Oberschenkel wünschen. Jedoch ist die Behandlung auch an anderen Körperstellen möglich. Allerdings ist es für die Perfekte Körperform nur selektiv möglich. Auf Jeden Fall sollten Sie sich von Ihrem Arzt ein Fitness Ernährungsplan vorlegen lassen. Damit das Gewebe auch mit Nährstoffen versorgt wird. Eine schnelle Entfernung des Bauchfett haben Sie natürlich nur mit der Kombination von Fitness  (Crunches) und einer Absaugung.

Häufige Fragen und interessante Beiträge rund um das Thema Sixpack OP und Waschbrettbauch ohne OP finden Sie im unteren Abschnitt dieser Seite.

 

Sixpack OP

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3 Sprechstundenzeiten
1 Parkmöglichkeiten
1 Betreuung
1 Öffentliche Erreichbarkeit
1 Entertainment
1 Kompetenz
Steffen R.
Koblenz34 Jahre
01.01.1970

Ich bin rundum zufrieden. Schon bei dem Gespräch zur Beratung hatte ich volles Vertrauen zu Dr. med. Altintas. Auch die Op meines Sixpacks ist sehr gut verlaufen. Das Sixpack passt sehr gut zum Rest von meinem Körper und sieht sehr natürlich aus. Ich freue mich sehr über mein Ergebnis, vielen Dank dafür.

Zusätzlich angegebene Noten
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H. Lerentt
Hamburg28 Jahre
01.01.1970

Ein Sixpack was alle meine Wünsche erfüllt. Ich bin echt erstaunt und ich finde das Ergebnis einfach nur klasse

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