Sixpack OP

4. Der Ablauf einer Sixpack Op

Direkt im Beratungsgespräch werden all Ihre Fragen beantwortet. Es wird Ihnen ein genauer Überblick darüber gegeben was für Sie individuell möglich ist. Haben Sie sich bereits für eine Sixpack Op entschieden, dann werden Sie vor dem OP Termin und dem anstehenden Eingriff vom behandelnden Arzt Dr. med. Altintas aufgeklärt. Es folgt die intensive OP-Vorbereitung. Dr. Altintas zeichnet das Vorgehen sowie wichtige und markante Punkte ein. Zu diesen gehören die Linea Alba sowie die einzelnen vorderen Muskeln und auch die seitlichen Bauchmuskeln. Je nach gewähltem Verfahren werden auch die Brust und teilweise der untere Rücken mit berücksichtigt. Anschließend übergibt Sie unser Facharzt für ästhetische und plastische Chirurgie in die Hände des Anästhesie-Teams, weil dieser Eingriff bei Mc Aesthetics immer unter Vollnarkose vollzogen wird. Bei Mc Aesthetics führen wir die Körperformung -zu der auch die Sixpack OP gehört-  grundsätzlich in Vollnarkose durch, da der Operateur sehr präzise und hoch konzentriert arbeitet. Aus diesem Grund muss der Patient unbedingt ruhig liegen, verspürt jedoch auch während des Eingriffs keinerlei Schmerzen. 

Die Dauer dieser OP-Dauer ist sehr individuell und hängt von der Masse des zu entfernenden Fettgewebes und dem verwendeten Verfahren ab. So kann sich die OP in der kleinen Variante auf rund 3 und in der umfangreichen Variante bis zu 6 Stunden andauern. Am Ende der OP werden keine Drainagen verwendet. Das Ergebnis können Sie direkt im Anschluss mit nur leichten Schwellungen und Hämatome sehen. Um die Sicherheit unserer Patientinnen zusätzlich zu erhöhen, verbleiben diese im Regelfall mindestens eine Nacht in der Klinik. Ihr Körperfettanteil kann ganz kurzfristig höher liegen, da die Fettzellen noch abgebaut werden müssen.

Die Sixpack Op geht über das Fettabsaugen weit hinaus und teilt sich in 5 OP Schritte, näheres dazu und dem dazugehörigen Workout Training mit den Übungen erfahren Sie in einem Beratungsgespräch

Liposculpturing darf nicht in den Bauchmuskeln injiziert werden. Die durch die Ultraschall-Methode gewonnenen Fettzellen mit der speziellen Mikro Kanüle werden bei Frauen zur Konturrierung genutzt. Zuvor findet jedoch die Fettabsaugung statt. Genauer werden hier die Fettzellen abgesaugt. Der ästhetische Chirurg modelliert und gestaltet das abgesaugte Fett so, dass die Bauchmuskeln optimal angepasst sind. Die gewählte Methode ist sehr aufwendig und sollte daher nicht unter örtlicher Betäubung erfolgen. Das endgültige Ergebnis entsteht erst nach einigen Monate, da sich auch die Haut zum Teil zurückbilden muss. Jedoch bietet Ihr behandelnder Arzt während dieser Zeit mehrere Termine zur Kontrolle an. 

 5. Welche Übung in der Nachsorge / Welche Fitness Übung – Training

Nach dem Eingriff können Sie sich nach einer kleinen Ruhephase ganz normal bewegen und Ihren alltäglichen Tätigkeiten nachgehen. Die Ernährung ist anzupassen. Dafür erfolgen je nach Behandlungsklasse Plansitzungen für die Ernährung.

In der Haute Couture Medizin Klasse ist eine sofortige Gesellschaftsfähigkeit möglich, da wir Sie vor der Op bereits für Ihre neue Körperform vorbereiten. 

Welche Übung Sie im Anschluss durchführen und wie das Training genau aussehen muss , damit Sie Ihren Körperfettanteil weiter niedrig halten, erklärt Ihnen der Arzt.

Ein individuelles Programm für Ihr Training mit verschiedenen Übung ist notwendig. 

Je nachdem welche Behandlungsklasse sie wählen ist entweder sofort oder bereits 2 Wochen nach der Behandlung Workout Training und Sport wieder möglich. Dies können Sie natürlich zu Hause oder im Studio durchführen. Die Behandlung ersetzt nicht weitere sportliche Aktivität. Muskelaufbau ist weiterhin erwünscht und auch notwendig, da wir nur die natürliche Form herausarbeiten. Je nach Behandlungsklasse ist hier aber auch ohne sportliche Tätigkeit ein Sixpack möglich (siehe hierzu Sixpack ohne OP). Wir empfehlen für die nächsten 6 Monate unbedingt Muskelaufbautraining zu betreiben, um das Ergebnis beizubehalten.

Das Ergebnis einer Sixpack OP ist in der Regel sofort sichtbar. Jedoch können direkt nach der Behandlung noch einige Hämatome und Schwellungen vorhanden sein.

Insgesamt kann die Nachsorge je nach Behandlungsklasse bis zu 6 Monate andauern und wird intensiv durch unterschiedliche Massnahmen von uns begleitet, damit das Ergebnis der neuen Körperform die Perfektion erreicht. Detailliertere Informationen zu den einzelnen Massnahmen bekommen Sie in einem persönlichen Beratungsgespräch. Diese werden durch unseren Facharzt auf Sie persönlich abgestimmt.

6. Liposuktion vs. Sixpack OP

Es gibt einen grundlegenden Unterschied zwischen einer Liposuktion und einer Sixpack Op bei Mc Aestehtics. Viele Nachahmer unserer Leistungen propagieren eine erweiterte Liposuktion und können den Unterschied nicht erklären. Eine Fettabsaugung mit anschliessendem Fetttransfer für die Körperformung stellt kein Sixpack Operation dar. Es ist äußerst gefährlich unsachgemäss Fett in den Muskeln zu transferieren um hier augenscheinlich eine Schwellung im Muskel zu erzielen. Wir warnen ausdrücklich vor solchen unseriösen Methoden. Die Körperformung kann zwar mit Fetttransfer unterstützt werden, jedoch können Fettzellen kein Muskel ersetzen. Unser plastischer Chirurg, der weltweit für die optimale Körperform in der Haute Couture Medizin bekannt ist, erklärt Ihnen gerne welche Massnahmen wir im Detail einplanen um das perfekte Ergebnis zu erzielen. Hierzu gehören auf der Seite der Patienten auch weiterhin strenge Einheiten von Sport. 

Sixpack Operation mit dem VASER

Ein weitere Vorteil im Gegensatz zur gewöhnlichen Liposuktion (Vibrationsassistierte Liposuktion) die großen Blutergüssen hervorbringen kann, kommt es bei der schonenden VASER® Methode lediglich zu kleineren bis gar keinen blaue Flecken. Dieser Vorteil macht sich insbesondere dann deutlich, wenn auch noch die Arme, der Rumpf usw. behandelt werden.

Die Liposculpturing Methode mit der VASER Technik eignet sich besonders gut für relativ schlanke Menschen, um Akzente zu setzen und Muskeln oder Muskelgruppen neu zu definieren. Bei Fettleibigkeit sollte ggf. eine konventionelle Liposuktion (Fettabsaugung) vorgeschaltet werden.

Für ein leichteres Entfernen der Fettzellen während der Fettabsaugung wird eine spezielle Tumeszenz-Lokalanästhesie verwendet. Diese Tumeszenz-Lösung muss im Gegensatz zu der einfachen Lösung bei der Fettabsaugung in unterschiedlichen Ebenen platziert werden. Diese Technik erfolgt mit eigens hierfür Ultra- feinen  Kanüle. Dieser Schritt ist ein wichtiger Bestandteil um die spätere Definition detailgerecht umzusetzen. Die Fettzellen werden in 3 Schichten unter der Haut unterteilt. In der Regel werden bei der normalen Fettabsaugung lediglich die mittlere Schicht abgesaugt. So ist es nicht selten, dass Patienten nach einer Zeit über ein Wiederkehren der Fettmenge klagen. Dahinter steckt allerdings eine andere Erklärung. Die Fettzellen können sich um das 700 fache der eigenen Grösse proliferieren. Das bedeutet, dass die Fettzellen in der oberen und unteren Schicht , lediglich in der Grösse zu nehmen und die abgesaugte mittlere Schicht ersetzen. Der Patient nimmt das zumeist als Rückkehr der Fettzellen wahr. Erfolgt bei der normalen Fettabsaugung dahingegen auch die Entfernung der oberen Fettschicht, also der Fettschicht direkt unter der Haut, dann entstehen die typischen Rillen. Diese Rillen werden als ästhetisch störende Asymmetrien wahrgenommen. Das Know-how für das richtige Absaugen ist eine Kunst für sich.

Die Vaser Methode schafft hier Abhilfe und kann bei richtiger Anwendung und ausreichend Expertise eine dauerhafte Lösung anbieten. Allerdings ist es auch hier von grosser Bedeutung, dass eine genügend Erfahrung im Vorfeld vorhanden sein muss, denn auch bei der Vaser Methode können Nebenwirkungen auftreten. Diese sollten individuell abgestimmt und das Risiko genau einkalkuliert werden. Der Facharzt kann Ihnen nach einer individuellen Untersuchung die Erfolgschancen und das Ergebnis weitgehend vorhersagen.

 7. Tipps vor der Operation

Natürlich gibt es auch einige Tipps, die Sie vor dem Eingriff für Ihre neue Körperform mit gewisser Übung beherzigen sollten. So ist es von Vorteil, wenn Sie bereits im Vorfeld ein wenig Bauchfett loswerden und Ihre Bauchmuskulatur trainieren. Die Trainingseinheiten können Sie zu Hause oder in einem Studio durchführen. Diese sollten auch die Arme und den Rumpf miteinbeziehen. Ein speziellen Sixpack Trainingsplan  bekommen Sie bei Uns. Hierzu ist ebenfalls eine Umstellung Ihrer Ernährung notwendig. Denn dadurch kommt der Effekt eines intensiv trainierten Waschbrettbauchs sogar noch mehr zur Geltung. Durch das Trainieren der Bauchmuskulatur werden optimale Zustände für die Sixpack Operation und die damit verbundene Absaugung und Formung des Fettgewebes geschaffen. Daher ein kleiner Tipp: Bereits ein tägliches 10 Minuten Workout für 2 Wochen vor dem Eingriff kann mit speziellen Übungen wie Crunches und Sit-ups einiges bewirken. Je intensiver und länger Sie an Ihrem Muskelaufbau arbeiten, desto besser wird auch das spätere Ergebnis der OP. Denn so nehmen die einzelnen Bauchmuskeln an Volumen zu und werden noch deutlicher sichtbar. Unterstützen Sie Ihre zukünftige Körperform mit proteinreichen Lebensmitteln oder auch Whey Protein. Bitte achten Sie darauf jede Übung vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen. 

 8. Anatomie des Waschbrettbauchs

Jeder Mensch hat auch ohne zu Trainieren von Natur aus eine mehr oder weniger ausgeprägte Bauchmuskulatur. Da sich die Fettschicht in der Regel jedoch zwischen der Muskulatur am Bauch und der darüber liegenden Haut befindet, verhindert sie, dass die einzelnen Bauchmuskeln von außen sichtbar sind. Je mehr Fettgewebe vorhanden ist, desto schlechter ist das Sixpack von außen zu sehen und auch zu ertasten. Bei Menschen, bei denen das Fettgewebe sehr gering ausgeprägt ist, sind die Muskeln oder genauer der Waschbrettbauch gut sichtbar. Das ist auch dann der Fall, wenn die Bauchmuskulatur nicht besonders stark ausgebildet ist. Daher sieht man bei dünnen Menschen mit wenig Unterhautfettgewebe die darunterliegenden Strukturen wie Knochen oder Muskulatur besonders gut. Bei der Sixpack Operation wird genau an diesem Mechanismus angesetzt. Das Unterhautfettgewebe wird an den richtigen Stellen am Bauch formgebend modelliert und damit die Bauchmuskulatur von außen sichtbar betont. 

So wird bei der Sixpack Operation gezielt das überschüssige Fett zwischen Haut und Bauchmuskulatur abgesaugt. Mit dem VASER Gerät bringt Dr. Altintas aber nicht nur Ihre vorhandene Bauchmuskulatur zur Geltung, sondern betont diese und damit auch Ihre Körperform mit definierten Muskeln. Dies gelingt auch zum Teil durch das Modellieren um Umformen des Fettgewebes.

Wo genau befindet sich das Sixpack?
Die Bauchmuskulatur erstreckt sich vom Rippenbogen am unteren Brustkorb bis zum vorderen Beckenring. Dabei besteht die Bauchmuskulatur aus zwei langen, geraden Muskelanteilen, die mit Bindegewebe längs miteinander verbunden sind. Diese längliche Unterteilung ist bei Menschen mit einem Waschbrettbauch als eine eingezogene, lange Mittellinie (Linea Alba) am Bauch von außen sichtbar. Die beiden langen Bauchmuskeln sind noch zusätzlich durch Septen aus Bindegewebe horizontal in mehrere Muskelpakete unterteilt. Diese horizontale Unterbrechung der langen Bauchmuskeln ist bei jedem Menschen individuell und kann daher zu vier, sechs, acht oder sogar mehr Muskelpakete unterteilt, die im allgemeinen Sprachgebrauch als Sixpack bezeichnet werden.